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TERAPIA individual
DANZATERAPIA
ARTERAPIA
CÍRCULO de palabra
CURSOS
FECHAS/LUGAR
FECHA : 19 Marzo
LUGAR : Centro Psicodanza
Carrer de Montmany, 36, 08012 Barcelona, (metro joanic)
HORARIOS : 18h30-20h30
PLAZAS : Limitadas reservar antes
Artbody Dance
¿Qué objetivo tiene danzar?
Danza terapia vivencial, movimiento orgánico
La danza en general y la danza-terapia en particular es una expresión corporal que utiliza el movimiento como un proceso para promover la integración emocional, cognitiva y física del individuo.
Se entiende que el cuerpo y la psique son una unidad psicofísica cuyo equilibrio se puede alcanzar gracias al movimiento. Además, esta terapia sirve también para el desarrollo de la personalidad y de la imagen corporal. Asimismo, ayuda a mejorar la autopercepción y enseña a gestionar los conflictos internos. Y en su mayor potencia se puede alcanzar una cierta liberación corporal que transforma nuestra existencia.
Artbody es una invitación a vivir el potencial vivencial que promueve la relación Música-Danza-Grupo, la e-moción que nos inspira la música, el contacto con el otro y el potencial transformador de los aspectos creativo de la danza y de la energía del campo creado por los miembros del grupo.
La música nos invita a realizar un viaje energético y emocional, por diferentes sensaciones que sirve de exploración y expresión de lo propio.
Es un arte bailar entre voluntad y entrega, sintiendo la «vivencia» como transformación personal y social ; se busca despertar la vitalidad y recuperar el sentido de la escucha, la liberación de la espontaneidad y el desarrollo del ser.
Efectos vivencial
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Desbloquear, descargar y eliminar las tensiones acumuladas.
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Llevar la conciencia a lo corporal.
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Aportar mayor energía y sensibilidad para afrontar las vicisitudes de la vida.
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Favorecer la expresión del sentir y las emociones.
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Generar sentimientos de armonía y comunión consigo mismo y con los demás que nos rodean.
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Proporcionar una estado vivencial grupal que nos da sentido y sentimiento de pertenencia más allá de lo propio.
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Tiene efectos neurotransmisores varios, aumenta la dopamina, recude el dolor y la depresión, equilibra el sistema nervioso (endorfinas), aumenta la oxitocina que libera sentimiento de confianza y conexión con el amor...
Ven a probar!
Para todas las personas que quieran bailar y encontrar la potencia de la vivencia, para poner más vitalidad y armonía en tu vida. Es complementario con otras vías de crecimiento personal por su enfoque progresivo y no es necesaria ninguna condición física o conocimiento previo en particular.





