Artbody Dance

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¿Qué objetivo tiene danzar?

Danza terapia vivencial, movimiento orgánico

 

La danza en general y la danza-terapia en particular es una expresión corporal que utiliza el movimiento como un proceso para promover la integración emocional, cognitiva y física del individuo.

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Se entiende que el cuerpo y la psique son una unidad psicofísica cuyo equilibrio se puede alcanzar gracias al movimiento. Además, esta terapia sirve también para el desarrollo de la personalidad y de la imagen corporal. Asimismo, ayuda a mejorar la autopercepción y enseña a gestionar los conflictos internos. Y en su mayor potencia se puede alcanzar una cierta liberación corporal que transforma nuestra existencia.

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Artbody es una invitación a vivir el potencial vivencial que promueve la relación Música-Danza-Grupo, la e-moción que nos inspira la música, el contacto con el otro y el potencial transformador de los aspectos creativo de la danza y de la energía del campo creado por los miembros del grupo.

 

La música nos invita a realizar un viaje energético y emocional, por diferentes sensaciones que sirve de exploración y expresión de lo propio.

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Es un arte bailar entre voluntad y entrega, sintiendo la «vivencia» como transformación personal y social ; se busca despertar la vitalidad y recuperar el sentido de la escucha, la liberación de la espontaneidad y el desarrollo del ser.

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Efectos vivencial

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• Desbloquear, descargar y eliminar las tensiones acumuladas.

• Llevar la conciencia a lo corporal.

• Aportar mayor energía y sensibilidad para afrontar las vicisitudes de la vida.

• Favorecer la expresión del sentir y las emociones.

• Generar sentimientos de armonía y comunión consigo mismo y con los demás que nos rodean.

• Proporcionar una estado vivencial grupal que nos da sentido y sentimiento de pertenencia más allá de lo propio.

• Tiene efectos neurotransmisores varios, aumenta la dopamina, recude el dolor y la depresión, equilibra el sistema nervioso (endorfinas), aumenta la oxitocina que libera sentimiento de confianza y conexión con el amor...

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Ven a probar!

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Para todas las personas que quieran bailar y encontrar la potencia de la vivencia, para poner más vitalidad y armonía en tu vida. Es complementario con otras vías de crecimiento personal por su enfoque progresivo y no es necesaria ninguna condición física o conocimiento previo en particular.