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Life Coaching
Terapia Individual
¿Tienes dificultades vitales o quieres conocerte a ti mismo?
En algún momento de nuestras vidas podemos encontrarnos con situaciones, sentimientos y conflictos que nos producen malestar.
Ansiedad, depresión, miedos, baja autoestima, dificultades de relación y comunicación, soledad, crisis vitales , procesos de duelo, desorientación vocacional o laboral, son algunos de los motivos por los que iniciar un proceso terapéutico.
Acompaño a las personas a reconocer sus propios recursos para su vida cotidiana.
¿Como Trabajo?
Desde una visión holística e integradora, desde la terapia Gestalt y otros enfoques, trabajo con aquello que se va manifestando en el presente, teniendo en cuenta cuerpo, emoción y mente, dándole espacio a todo.
Mi objetivo es acompañarte en tu propio proceso, integrando las partes no reconocidas, poniendo atención a lo que emerge y reforzando tus recursos.
¿Como te puedo ayudar?
Ofrezco terapia online a través de videoconferencia. Puedes solicitar una primera entrevista informativa gratuita para valorar el tipo de ayuda que más se ajusta a tus necesidades.
La terapia online permite una mayor flexibilidad de horarios, espacios.
El contacto o el vínculo no dependen de la distancia, pero sí de su calidad .
